Recettes salées

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Blinis party! Recette très facile et allégée.

Voici une recette de blinis que vous pouvez déguster au Ftour comme au S’hour. Ingrédients pour 5 à 6 blinis: – Un yaourt nature – 3 cuillères à soupe de farine – 1 cuillère à café de levure chimique – Un œuf – Une pincée de sel Préparation: Mettez tous […]

Soupe chinoise aux crevettes et poulet

Ingrédients pour 6 personnes : Un paquet de vermicelle de chine ou de nouilles de riz Un oignon Une carotte Une courgette 150 à 200gr de crevettes 150 à 200gr de morceaux de blanc de poulet (brochettes) Soja Mélange d’épices asiatiques à trouver chez les herboristes Un peu de persil Préparation : […]

Muffins aux légumes

C’est une recette équilibrée, très simple et rapide que je vous propose aujourd’hui et que vous pouvez préparer pour vos lunchbox. Ingrédients: -Un poivron vert -Un poivron rouge -Un poivron jaune -Une courgette -Une demi Aubergine -La moitié d’une boite de conserve de champignons découpés -2 œufs -Une cuillère à […]