Recettes sucrées

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#Entrée : Patates douces aux raisins secs et à la cannelle

Voici une recette sucrée très facile qui me rappelle mon enfance et qu’à mon tour je prépare pour ma petite Lina. La patate douce est particulièrement riche en vitamines A et B6, en cuivre et en manganèse. Donc à consommer sans modération. Ingrédients : 3 patates douces 2 cuillères à soupe […]

Freshness on the Peach

L’été s’est déjà installé et la température ne fait qu’augmenter. Alors il ne nous reste plus que de faire appel à notre créativité pour préparer de délicieux Smoothies bien frais ! Voici le premier d’une longue série qui va suivre: Ingrédients: Une pêche Une petite carotte Un kiwi 1 yaourt 0% […]

Verry Berry sorbet

Ingrédients: 2 bananes bien sucrées Un bol de fruits rouges variés ( fraises, framboises, myrtilles) 3 cuillères à café de lait de coco Arôme vanille Préparation: Découpez-les bananes en morceaux et mettez-les au frigo pendant au moins 2 heures. Mettez également le bol de fruits rouges au frigo mais juste […]